Inhalt:

Avocascones
Avoca brown scones
Faschingskrapfen
Roggenkrapfen
Labkäse aus Kuhmilch
Käse aus Ziegenmilch
Joghurt aus Kuhsmilch
Topfen aus Kuhsmilch
Apfelkren
Scones
Inges Mango ICE Cream
Rühr-Gugelhupf (Marmor)
Gugelhupf(Marmor)
Sachertorte
Vanillekipferl
BrayHeadScones
Spelt Bread
Roman Army Bread
Sunny Jungle Bars

Avoca scones

450 g Mehl, Backpulver, (ordentliche) Prise Salz
50 g Staubzucker, 110 g Butter, gewürfelt, 1 verschlagenes Ei
50 ml Obers, 200 ml Milch
1 Ei, mit 1 EL Wasser verschlagen zum Bestreichen

Mehl, Backpulver, Salz in Schüssel geben, Zucker darunterrühren. Butter mit Fingern darunterrühren, bis Masse bröselig ist. Ei, Obers, Milch darunter, bis ein weicher Teig entsteht, nicht zu feucht.

Kugel formen, auf bemehlte Oberfläche, 2,5 cm dick ausrollen. Runde Formen ausstechen, auf eingefettetes Blech geben, mit Ei bestreichen. Bei 180 Grad 15-20 Min backen.

Avoca brown scones

450 g Vollkornmehl, 110 g Butter, in Würfeln, 2 EL Joghurt, 1 TL Soda, 75-150 ml Milch, 1 Ei z. Bestreichen

Mehl u. Salz in Schüssel, Butter hineinbröseln, Joghurt u. Soda in eine Grube in die Mitte geben, ein paar Minuten stehen lassen, Milch dazugeben, gut durchrühren. 2,5 cm dick ausrollen, wie oben weiter verarbeiten.

Faschingskrapfen

50 dkg Mehl; 6 dkg Zucker; 6 dkg Fett; 3-4 dkg Germ; 5 g Salz; ¼ l Milch; 1-2 Dotter; Vanille; 1 EL Rum; Fett zum Backen.

Dampfl machen, gut abschlagen, gehen lassen, auswalken- fingerdick, Fett heiß beim Backen, verkehrt backen

Roggenkrapfen

30 dkg Roggenmehl; Salz; ¼ l Wasser - heiß;

Labkäse aus Kuhmilch

Milch ins Wasserbad stellen bis sie 32° erreicht hat, aufgelöstes Lab dazugeben eine Stunde stehen lassen - bis die Milch dick ist Milch mit Messer in cm große Stücke schneiden ca. eine halbe Stunde stehen lassen um die Molke austreten zu lassen Masse mit Seihschöpfer in Käseformen füllen Formen auf Rost so aufstellen, daß Molke abrinnen kann Form mehrmals wenden um ankleben der Masse an Form zu vermeiden nach 12 bis 24 Stunden Form öffnen und Käse in drei bis vier Zentimeter dicke Scheiben schneiden, beidseitig einsalzen, nach belieben würzen.

aus: Neues Land Ausgabe: Sonntag, 7. April 1985

Käse aus Ziegenmilch

10 l Milch ca 30° - 35°C; 8 Löffel saure Milch od 3 Löffel sauren Rahm; Lab mittlere Messerspitze 1 Stunde stehen lassen 3l Molke abschöpfen und 3l heißes Wasser zugeben, abschöpfen, beschweren und in 20% igem Salzbad - 5 Stunden stehen lassen

Camembert: nach dem Erkalten den Pilz dazugeben.

aus: Leben am Bauernhof mit Mechtilde Mariacher/ St. Johann am Tauern überliefert im März 2000

Joghurt aus Kuhsmilch

Zwei Liter Milch abkochen (eventuell vorher entrahmen) und dann auskühlen lassen. In die ausgekühlte Milch gibt man ein viertel Liter Joghurt, versprudelt dieses fein mit eiener Schneerute und füllt dann die Masse in kleinere Gefäße oder in eine große Porzellanschüssel. Schließlich stellt man die Masse auf einen Rost ins Backrohr bei 70 Grad Celsius. Nach zwei Stunden ist das Joghurt fertig.

Dieses Joghurt kann mit verschiedenen Früchten der Jahreszeit (Erdbeeren, Kompottfüchte) noch verfeinert und mit Vitaminen bereichert werden.

aus: Neues Land Ausgabe: Sonntag, 7. April 1985

Topfen aus Kuhsmilch

Kuhwarme Milch (von gesunden Tieren!) in einem Gefäß aus Porzellan oder Email an einem warmen Ort (in der Küche, in der Herdnähe) zumSauerwerden aufstellen. Das dauert ein bis zwei Tage. Durch Beigabe von etwas Joghurt kann dieser Prozeß beschleunigt werden. Die Sauermilch stellt man dann auf eine Herdplatte und erwärmt sie 10 bis 15 Minuten lang auf 37 bis 38 Grad Celsius (handwarm). Vosicht vor zu hoher temperatur, dann wird der Topfen grobbröckelig. Um die Molke vom topfen zu trennen, füllt man die geronnene Sauermilchmasse in ein sauberes Geschirrtuch, das man über ein Küchensieb gespannt hat, schlägt die Geschirrtuchzipfel zusammen und stellt das Sieb über einen Topf, damit die Molke als wertvolles Erfrischungsgetränk (Mineralstoffe) oder als Futtermittel verwendet werden kann. Topfen kann durch Beigabe von frischen Küchenkräutern verbessert werden.

aus: Neues Land Ausgabe: Sonntag, 7. April 1985

Apfelkren

Äpfel schälen, reiben - mit Essig übergießen, - Kren dazugeben. Öl tropfenweise einmengen, mit Zucker und Salz würzen.

Nach Großmutters Rezept etwas Himbeersaft.

3 Äpfel
2 Eßlöffel geriebenen Kren
2 Eßlöffel Öl

Scones

1800g Mehl
100g Backpulver
260g Butter
225g Zucker
1l Milch
Zitronenschale
1 Prise Zimt
1 Eigelb
2 Eigelb zum Bestreichen.

Mehl, Backpulver, Butter; Zucker in Milch auflösen mit Zimt zu Teig; kurz rasten lassen; runde Stücke formen. 10 Min ruhen lassen, flach drücken

10' - 12 ' backen (200°C / 400°F)

Aus einem Kochheft Mechtis. Quelle: Brigittes Rezeptsammlung aus St. Johann/Tauern - Steiermark,

Übernommen am 3. März 2000

Inges Mango ICE Cream

Zutaten:

Mangos
400g gez. Kokosmilch
2TL Vanille
1/2 L Schlagobers geschlagen

Mangos pürieren und mit anderen Zutaten mischen und einfrieren. servieren mit Grapesfruitsaft (rosa) Schlagobers und nesquick


Rühr- Gugelhupf (Marmor)

für die Masse:
25 dag Butter
25 dag Zucker
3 Eier
Rum
Priese Salz
«kg Mehl
1/8 l Milch
die dunkle Masse:
3 El Kakao
2 El Zucker
2 El Milch

Alles Zusammenrühren 1/3 der Masse mit dem Gemisch aus die dunkle Masse abmischen. Ungefärbgen Teig und gefärbten alternierend in Form füllen. Mit Gabel einstechen Backzeit: 70 Minuten bei Oberhitze 1 und Unterhitze 3 backen; Gas: "erbsengroáe Flamme".

aus: Tante Rosas Kochbuch

Gugelhupf (Marmor)

Traditionell

Masse:

20 dag Thea
10 dag Staubzucker
1 Pkg Vanillezucker
4 Dotter
4 Eiklar
10 dag Kristallzucker
23 dag Mehl

Zutaten 1-4 schaumig rühren;
Eiklar mit Kristallzucker schlagen; und unter die Masse heben anschließend das Mehl unterrühren.
Bei ansteigender Hitze backen.

aus: Thea Kochbuch

Sachertorte

13 dag Covertüre
13 dag Butter
4 dag Staubzucker
5 g Vannillezucker
1 kleine Priese Salz
6 Dotter
6 Eiklar
18 dag Kristallzucker
13 dag Mehl

Eine Springform mit Æ24 cm;

Schokolade im Wasserbad zerlaufenlassen, abkühlen mit (weicher = warmer) Butter verrühren. Staubzucker, Vanillinzucker und Salz verrühren; Dotter einrühren. 6 Eiklar mit Kristallzucker zu Schnee schlagen, in die Masse einrühren anschließend das Mehl unterheben.

Backen bei ca. 190°C ca 60 Munuten

Auf ein mit Kristallzucker besteutes Papier stürzen und auskülen lassen.

Vanillekipferl

35 dag Mehl
28 dag Butter
14 dag Zucker
14 dag Mandeln
1 Ei

Aus: telephonischer Mitteilung meiner Mutter

BrayHeadScones

makes a scone mixture
Dry mixture:
2 ½ cups white bread flour
1 ¼ cups wholemeal flour
¾ cup oatmeal
1 cup wheatgerm
1 tsp. bread soda
pitch baking powder
1 tsp. salt
50 g margarine

for every cup of this mixture ¼ cup buttermilk
15 min at 220°C

Spelt Bread

1 kg /2lb Spelt flour
1 Teaspoon Salt
1 Tablespoon Vegetable Oil
25g / 1oz Fresh Yeast
1 Teaspoon Honey
725 ml / 1½ pt Warm Water (37°C - 100°F)
15g / ½ oz Sesame Seeds

Place the flour in a large mixing bowl. Blend the yeast and honey into half the water and roughly mix into the flour. Disolve the salt inthe remaining warm water and add to the flour. Then add the oil. Mix the dough vigorously for four minutes using a wooden spoon. Cover and leave to rise for 1 hour. Knead the dough again then oil two 2lb loaf tins and divide dough between them. Sprinkle with sesame seeds then cover and leave to rise in a warm place for 20-30 minutes.

Cook in an oven pre-heated to 220°C (425°F Mark 7) for 30-35 minutes.

aus: Cover from DOVES FARM Spelt Flour.

Roman Army Bread

500g / 1lb Spelt Flour
1 Teespoon Salt
3 Tablespoons Olive Oil
1 Teaspoon Honey
15g / ½ oz Fresh Yeast
400 ml / 14 floz Warm Water (37°C / 100°F)

Place the flour in a large mixing bowl. Blend the yeast and honey into half the water and roughly mix into the flour. Disolve the salt inthe remaining warm water and add to the flour. Then add the oil. Mix the dough vigorously for four minutes using a wooden spoon. Grease two large trays and turn out half the dough Leave to rise in a warm place for 20-30 minutes, during whith time the dough will form a large flat slipper shaped loaf.
Cook in an oven pre-heated to 180°C, 370°F, Mark 5 for 35 minutes. A fully cooked loaf will sound hollow when tapped underneath. Cool loaf on a wire rack.

aus: Cover from DOVES FARM Spelt Flour.

Sunny Jungle Bars

Makes 24:

170g (6 oz) pitted dates, finely chopped

170g (6 oz) dried apricots, finely chopped

120ml (4 fl oz) apple juice

170g (6 oz) rolled oats

115 g (4 oz) ground almonds

55 g (2oz) ground flaxseed

55 g (2oz) pumpkin seeds finerly chopped or ground

55 g (2oz) sunflower seeds

pinch of sea salt

120 ml (4 fl oz) safflower oil

1 tabelspoon almond butter

170g (6 oz) maple syrup

1 teaspoon vanilla extract

1 tablespoon lemon juice


These bars are great to take on a hike or camping trip - the're nutritious and delicious!

Preheat the oven to 190°C (375!F, Gas Mark 4) and lightly grease a 20 cm (8 in) x 15 cm (6 in) baking tin.

Place the dates, apricotes and apple juice in a saucepan and bring to the boil. Reduce the heat, cover and simmer for 15 minutes. Uncover and mix well with a spoon to form a pulp.

Meanwhile, thoroughly combine the rolled oats, ground almonds, ground flaxseed, pumpkin seeds, sunflower seeds and the sea salt in a mixing bowl.

In a seperate bowl, whisk together the remaining ingredients. Add this mixture to the oat mixture and stir to combine.

Press half the oat mixture into the bottom of the prepared tin. Spread the fruit pulp evenly on top, then finish with the remaining oat mixture. Bake on the middle shelf of the oven for 25 minutes.

Allow to cool in the tin on a rack before slicing into 5 cm (2 in) squares.


Variations:

You can use other nuts and seeds such as ground hazelnuts, ground cashews or sesame seeds.

Other dried fruit, such as raisins, figs, apples or pears. Also work well in these bars.

If you like, add 1 teaspoon of finerly grated lemon zest to the fruit pulp.

In place of the vanilla extract, add 1 teespoon or ground cinnamon or almond essence to the oat mixture.


Natural sweeteners

In place of refined sugar and artificial sweeteners, try phasing natural grain sweetener such as rice syrup and barley malt into your diet. Maple syrup and honey are also good for baking or drizziling on desserts.

Aus Kindred Spirit Jan/Feb 2005


Mahlzeit